Kommentar 1
"Frukt är otroligt nyttigt och innehåller mycket vitaminer och även antioxidanter
som är mycket viktiga för kroppen. visst ska man inte föräta sig på det, och itne
dricka färdigköpt juice. men färskfrukt, helst egenpressad juice är otroligt nyttigt!"

Svar: "Jo frukt är ju nyttigt" Det är ju vad vi har fått lära oss. Men ska man äta
frukt så kan man äta det som "godis" inte allt för ofta, och INTE varje dag.

Kommentar 2
Ja kött är då fan inte något nyttigt att äta kan jag ju säga. fetthalten är skyhög.
max 2gånger i veckan. Annars bör man hålla sig till fisk, bönor, linser och sojaprotein.

Svar: Jag tror du missa poängen med att fett är det viktigaste när man äter LCHF!

Kommentar 3
Fast nu har du väl fått det lite om bakfoten. Grädde, smör, bacon och kött SKA
man ju äta när man följer LCHF. LCHF (LOW carb, HIGH fat) - mycket fett! Inte
margarin,  men smör är bra. Inte matlagningsgrädde, men 40% grädde.
Bacon = fett.

Svar: Jag var lite trött igår när jag skrev det inlägget, och det kan ha blivit en liten
missuppfattning, men nu är problemet ändrat!

Kommentar 4
Sånna dära "bantningskurer" är bara trams tycker jag även om de kanske ger
resultat i slutändan. men sen måste man se till att hålla den uppnådda vikten
också. Nej, ÄT MAT I LAGOM MÄNGD, ÄT OFTA (SMÅ PORTIONER), ÄT DIG INTE
PROPPMÄTT OCH MOTIONERA DAGLIGEN. DET är den sunda
vägen till oönskade kilon!

Svar: Det är din åsikt, och detta är inte en bantningskur utan mer en livsstil!
Jag har redan bevis på att det fungerar mycket bra.